Новости

Что делать, когда выпадают волосы? Как с этим бороться? 25.09.2015 07:54

Ежедневно человек теряет до сотни волос, и этот процесс считается вполне нормальным, ведь они имеют свой жизненный срок. В стадии покоя и обновления локоны выпадают и на его месте вырастают новые. Естественное выпадение зависит от индивидуальных качеств каждого человека: некоторые могут потерять 50 волосинок, другие – 85. Но, если с волосами происходит что-то неладное и их количество быстро уменьшается, следует решать проблему, иначе процесс восстановления значительно усложниться.

Тест

Как понять, что шевелюра начала редеть? Сделать тест!

• Рукой взять прядь волос на виске или макушке.
• С усилием потянуть в области корней.
• Оценить результат. Более 5 волосинок свидетельствует о процесс неестественного выпадения.

Причины

Определение причины – это первый и главный шаг. Не стоит сразу бежать за восстановительными средствами в аптеку или супермаркет. Здесь нужен разумный подход. Выпадение волос — это не моментальный результат какого-либо негативного действия. Только ежедневный дефицит питания луковицы и фолликулы приводит к негативным последствиям. Причинами нехватки микроэлементов, витаминов и жизненно необходимых веществ являются:

• Гормональный сбой.
• Минимальное поступление железа в организм.
• Стресс.
• Роды.
• Диета.
• Перенесённая инфекция.
• Излишние механические повреждения.
• Экологическая обстановка.

Определить одну из причин поможет врач трихолог. Избавившись от нее, есть смысл начать процесс восстановления. В противном случае, результата не будет.

Что делать?

Методы борьбы с выпадением волос зависят от его причины. Если нарушено внутреннее питание фолликулы и луковицы, которые держат и выращивают волосок, то здесь всё понятно: нужно обратиться к доктору, он назначит правильное питание, по необходимости, препараты.

В то время, когда волосы будут восстанавливаться, можно обратиться к специалистам по наращиванию волос. Этот действенный способ увеличения объёма и длины. За несколько часов проведённых в салоне клиент получит желаемые формы, но, правда, временно!

Существует достаточно техник по наращиванию волос как горячая, так и холодная. Женщина сама вправе выбрать для себя оптимальную, при которой волосы будут хорошо подобраны по цвету и структуре в сравнении с родными.

А если причина механического характера, то здесь можно обойтись простыми действиями:

• Тщательно подбирать ухаживающие средства (шампуни, маски, бальзамы), особенно для окрашенных волос. Их можно сделать и в домашних условиях. Рецептов уйма! Хорошо помогают питательные маски из репейного и касторового масла, травяные настойки, кисломолочные продукты и прочие.
• Не расчёсывать шевелюру сразу после мытья головы. Распаренные поры легко расстаются с волосами.
• Не использовать горячий режим в фене. Также избегать плойку и щипцы.
• Перед сушкой наносить средство для укладки волос с термоэффектом.

Профилактические меры

Для улучшения кровообращения отлично помогает массаж головы и контрастный душ. Фолликула начинает получать необходимые ей питательные вещества и микроэлементы. И это должен быть не единоразовый массаж, а регулярный. Его можно делать в процессе мытья головы, расчесывания, в свободное время.

Правильное питание – это залог здоровья. Оно должно быть разнообразным с включением продуктов, обогащённых витаминами В и С. Также необходимо следить, чтобы в них отсутствовали разные консерванты, стабилизаторы и добавки, провоцирующие серьёзные проблемы со здоровьем, которые отражающиеся на локонах. Также по этой теме мы подготовили статью: 10 правил для здововых волос. 

Выбор в сторону органических косметических средств на основе натуральных ингредиентов также помогут предотвратить выпадение волос.

И последнее правило, никогда не принимайте и не назначайте самому себе медицинские препараты. В особенности это касается гормональных препаратов, которые могут привести к дисбалансу гормонов.